・肩こり・腰痛・背のいたみ
などの筋肉痛を改善
※姿勢がまっすぐになると
筋肉への負担が激減する
・ひざの痛みの改善
・足のつけ根（股関節）痛
の改善
・骨盤を正常にすることで
安産対策や産後のケア
に効果的 etc |
・Ｏ脚の改善
・小顔へ改善
・アンダーバストのサイズ
ダウン
・ウエストのくびれ効果
・猫背の改善
・姿勢美へ改善
・小尻へ改善 etc |
・柔軟な筋肉へ改善
※ストレッチや骨格矯正
でカラダは、ずいぶん
柔らかくなります。
※それは、疲労をふせぐ
と共に回復させる効果
があります。
・肩こり・首こり・頭のこり・
腰・背中・お尻・足のこり
や疲労に効果的です。 |
・脂肪をもやす
※筋肉の活動で脂肪は
もえます。
太ももの内側など筋肉
をうまく活動させきれな
いと、どんどん脂肪が
つきます。
※筋肉をほぐし、ストレ
ッチしてあげることで、
ひき締まり、脂肪ももえ
ます。
・小顔・脚やせ・ウエスト
のくびれなどに効果的。 |
