1．美脚を追求すること
2．ウエスト・アンダーバストのサイズダウン

このコースの価値は、自分の可能性をひきだすところにあります。
どんな方でも、さらに美脚になれる“余地”があります。

同様に、さらに良いプロポーションになれる“余地”もあります。
この“余地”をうめていくのが、このコースのとくしょうです。

脚やプロポーションにコンプレックスがある方は、コンプレックスを解消するべきでしょう。
精神衛生上、よくありません。

また、とくにコンプレックスがない方や、もともとキレイな方にも、まだまだ、余地があります。
このコースをきっかけに、ワンランク上の脚とプロポーションになっていただきます。

ただ、キレイになるだけではなく、健康とココロに、たいへん良いからです。
自分をキレイに磨くというキッカケから、健康なカラダづくりをはじめてみませんか！！

たのしく長続きできる、効果的な健康法です。

1.骨格矯正・・・・・O脚矯正（Ｘ脚矯正）・骨盤矯正・助骨矯正
2.筋肉の施術・・・美脚マッサージ・美脚ストレッチ・美脚トレーニング
　 　　　　　　　　　 ウエストマッサージ・ウエストストレッチ・ウエストトレーニング
3.コーチング・・・・ご自宅でのケアの方法・ご自宅での注意点

では、順にご説明いたします。
まずは、検査（カラダのチェック）です。この作業は、最初と最後におこないます。

脚の形や、ウエスト・アンダーバストの状態はどうなっているのか。
それに伴い、どのような症状（足のむくみ・背のはりetc）がでているのか。

なにが原因で、どのような対策をたてるべきなのか！！
このように、脚やプロポーションのレベルをアップさせるために情報をあつめ、分析するための作業です。

次に、筋肉の施術です。目的は、筋肉をほそくやわらかくすることです。
具体的にいうと、脚の太ももやふくらはぎ・ウエストの筋肉などです。

これらの筋肉に、美脚/ウエストマッサージ・美脚/ウエストストレッチ・美脚/ウエストトレーニングなどを
おこなうことで ほそくてやわらかく、かつ、強い筋肉にしていけるのです。

3番目に、骨格の矯正です。おせわ整体院の美脚矯正やアンダーのサイズダウンの効果のひみつは、
この骨格矯正にあります。主に、骨盤や脚の関節、助骨を矯正します。

これら、骨格を矯正する技術は、整体術・カイロプラクティック・伝統の民間療法・おせわ整体院のオリジナルの
4つの技術を組みあわせて、気持ちよく、最大の効果がでるようにつくりあげています。

この骨格を矯正する技術は、おせわ整体院の“うり”であり、もっとも自信をもっているところです。
最後のアドバイスは、キレイな脚とキレイなプロポーションをまもるために、 ご自宅での注意点や
ケアの方法をあなたのカラダにあわせて、わかりやすくコーチングいたします。