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>>3つの効果

過去におおかった改善例です

 
 

・肩こりの改善
・首のこりの改善
・背中のはりの改善
・腰痛の改善
・ひざの痛みの改善
・足のつけ根の痛みの改善
・だるさの改善
・足の疲れ・むくみの改善
・お尻の痛みの改善

・骨盤の改善
・姿勢美の改善
・体系バランスの改善
・猫背の改善
・キレイの土台(骨格)ができる
・背が伸びる

・仕事が、スムーズにはかどる
充実感
・健康による気持ちの余裕で、
ヒトに優しくなれる
・人間関係のわずらわしさを
感じにくくなる
(余裕ができるため)
・カラダにいい事をしている
充実感

 

>>このコースの目的


 

ゆがみのない健康なカラダをつくる事

 

>>このコースの必要性


 

わるいカラダは、ゆがみによって起こります。ゆがみとは、姿勢の曲がりで確認することができます。
ゆがんだカラダは、筋肉のこりや痛みをひきおこします。関節の痛みなども、同時にひきおこします。

また、小顔や美脚、プロポーションをよくする時にもゆがみのないキレイなカラダ(キレイの土台)が
絶対の条件となります。

健康で、キレイで、心地のよい生活をおくるためには、ゆがみのない健康なカラダを保っておくことが
重要になります。そのために開発されたのが、この、おせわ整体コースなのです。

 

>>どんな事をするのか


 

1.骨格矯正・・・・・骨格矯正・背骨(首、背中、腰)の矯正・上肢(肩、ひじ、手)の矯正
下肢(股関節、ひざ、足)の矯正
2.筋肉の施術・・・ストレッチ、ほぐし、強化、テーピング
3.コーチング・・・・姿勢の注意点・トレーニング法・ケアの方法

※カラダに合わせて、ていねいに行います。
 

>>このコースの流れ


 

1.検査   >>

2.筋肉の施術   >>

3.骨格の矯正   >>

4.アドバイス

カラダのチェック

ほぐし・ストレッチなど

骨盤矯正・背骨矯正
・姿勢矯正etc

自宅でのケアや注意点

ご予約・ご相談
 

では、順にご説明いたします。
まずは、検査(カラダのチェック)です。この作業は、最初と最後におこないます。

カラダがどのようにゆがみ、どのような症状(肩こり・腰痛など)がおこっているのか。
なにが原因で、どう対策をたてるべきか!!このように、カラダの情報をあつめ、分析をするための作業です。

次に、筋肉の施術です。目的は、柔軟性のあるつよい筋肉にすることです。
筋肉は、よわくなると硬くなります。結果として、カラダをゆがめ、肩こりや腰痛をひきおこします。

また、体型(プロポーション)をくずす原因にもなります。
硬くなった筋肉は、ほぐしたり、ストレッチが必要になります。

痛めたり、疲労がつよい場合は、テーピングなどが有効です。
筋力がなくなっている場合は、適切なトレーニングにより筋力を強化します。

このように、カラダに合わせて、筋肉の施術は、対処がかわります。
3番目に、骨格の矯正です。いちばん大切な作業です。

とくに、骨盤や背骨のゆがみは、カラダを大きくゆがめます。健康や美容の“大黒柱”的な存在です。
骨格を矯正する技術は、整体術・カイロプラクティック・伝統の民間療法・おせわ整体院オリジナルの

4つを組み合わせて、気持ちよく、最大の効果がでるようにつくりあげています。
この、骨格の矯正により、カラダのゆがみを改善させる技術は、おせわ整体院が、もっとも自信をもっており、
院のうりにしているところです。

最後は、アドバイスです。
ご自宅での注意点やケアの方法を、あなたのカラダにあわせて、わかりやすくコーチングいたします。

 
 
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